155.盲點

 

心理學家Johari曾經提出一個心理視窗理論，英文叫Johari’s Window,意思說，每個人的內在都像一扇窗，而這扇窗可分成四個方塊，

第一個方塊是指一些與自己有關的事情，是自己知道別人也知道的；

第二各方塊是指一些與自己有關的事情，自己知道但別人卻不知道的；

第三塊是，別人知道和看到但自己卻不知道或者看不到的事；

第四塊則是自己和別人都不知道的事情。

第一個情況，一些與我個人有關的事，自己知道別人也知道，這是一個開放的方塊（open box），譬如說，我從哪裡來？結婚沒有？有幾個孩子？做什麽工作等？那是眾所周知的事；第二個情況，一些與我個人有關的事，只有我自己知道但別人卻不知道，那是我個人的秘密。譬如說，小時候做了一些醜事，或年輕時偷偷暗戀一位異性，這從不告訴別人，也羞於告訴別人；第三種的情況，別人知道但自己卻蒙在鼓裡的事，這個叫盲點。會開車的人都有這個經歷，車子倒後鏡某一個部份是開車的人看不到，但別人卻看得很清楚；第四種的情況，是自己不知道而別人也不知道的事情，這叫潛意識，譬如說，有人很害怕坐電梯，自己搞不清楚爲什麽，別人也不知道原因，也許某天他跑去問母親，原來兩歲時有過被困在電梯的痛苦經歷。

這四個方塊大小不一樣，一個比較成熟、心理健全的人，第一個開放的方塊，理應越大越好，這表示這人很開放，透明度高，不需要對人隱瞞；第二個秘密方塊，當然越小越好，太多不可告人秘密表示有太多隱瞞事情，心中太多顧慮會帶來焦慮和害怕，人不夠真誠，很難與人建立親密關係，不過，人也不可能沒有秘密，這不是個人因素，乃是考慮在什麽場合？對什麽人開放？如果你把從小到大一切秘密告訴一個朋友，對這朋友不但沒有一點好處，甚至可能還絆倒他，所以開放自己也要因人而異；第三個盲點的方塊，這當然是越小越好，甚至最好儘量把這部份除去，怎樣做？別人告訴你問題所在，不要作強烈爭辯，而是認真聆聽，並且好好反思，也許一兩個人說你某方面有問題，這不見得是正確，但如果多人都這樣說，那最好認真檢討，從錯誤中回轉，久而久之，盲點減少，人就變得成熟，心理也比較健康。最後講到潛意識部份，有時候這可能需要透過心理輔導，抽絲剝繭才能夠找到真正原因，如果是基督徒，也許需要聖靈的幫助打開閉塞的心靈才能夠找到問題所在。

通常瞭解我們的往往是與我們很親近的人，他們可能是我們的配偶、家人、朋友、或主內弟兄姐妹，學會聆聽，坦誠與人溝通和分享，那麼第二塊和第三塊會愈來愈小，第一塊則會愈來愈大，生命變得更豐盛，人際關係也變得越來越美善。

高偉雄（www.timothyko.com）