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467-饒恕

October 4th, 2019

 

二十二歲的Peter是個身體強健的丈夫和父親,但有個嚴重的毛病。他的粗暴行為使他難於保持一份工 作。每次失業之後,他會一連幾個星期待在家裏悶聲 不響,對待他的兩個小孩時脾氣極為暴躁。

 

最後,Peter去看一個精神病醫生,但醫了八個月仍毫無進展。心理醫生認為Peter的毛病出在早年他那酗酒的父親常在朋友和家人面前眨低 他。在治療期間,Peter開始了解到自己的粗暴行為的起源,但是醫生無法減輕這年輕人的痛苦回憶,也不能阻止他把憤怒發洩在別人身上。

 

有天晚上,Peter和他的牧師談話時,牧師勸他寬恕他的父親,又和他一起跪下來祈禱。其後,Peter感到內心有一種全新的感覺和力量。第二天,他去看他的父親。「爸爸,」他說,「昨天夜裏我祈求上帝幫助我原諒你。我猜想也許已經發生了作用。」他父親擁抱着他哭了起來。

 

其後幾個月的轉變,這讓醫治他的心理醫生感到很驚訝。Peter後來報名參加電腦訓練,在班裏的成績名列前茅。他成了一個溫柔體貼的父親。

 

寬恕看起來是一件很矛盾的事。表面上,委屈是違反了我們個人的利益,然而,傷害我們的那些人,大多數都是和我們關係最密切的人,他們可能是我們的父母、兄弟姐妹、配偶、或朋友等。然而,假如我們想設法進行報復,這只能導致冤冤相報的惡性循環。從長遠看,寬恕卻是最好的辦法,不論對寬恕者還是被寬恕者而言都是如此。

 

講到饒恕,相信最難處理的是,夫妻之間的不忠。

 

Mary是芝加哥的一位成功律師,她發現在銀行界任職的丈夫John和他在一個集會上認識的一個女人發生霧水姻緣時,感到極為震驚。雖然John向她道歉, 但是Mary認為永遠也不能信任他了。她向一位好朋友透露,離婚是唯一的解決辦法。

 

可是這位朋友勸她考慮饒恕丈夫,並且指出事業心重的Mary並不是一個溫柔體貼的太太,而且還常常在別人面前反駁John的意見。那位朋友問她,John之與人私通,說不定一種想獲得別人欣賞的方式而已。

 

自尊心受了傷害的Mary花了一個週末思索她的婚姻。她想饒恕John,但是說不出口來。原因是憤怒猶新,而且創傷太深。不過,最後她還是談到他們之間的關係。John坦誠相見,表示了深摯的懊悔。結果Mary饒恕了他,兩人重新過着快樂的生活。

 

饒恕不是容易的事情,當中需要一些技巧,也需要時間,下面是學者的建議:

 

假裝饒恕你的配偶。頭一個星期,只說些親切或甚至讚譽的話。 結果可能十分有益,使氣氛有所改變。一旦對話開始,要達到真正寬恕就比較容易。

 

心理和精神上的檢討對寬恕極端重要。許多心理治療專家不先探索事實發生的經過與原由,即匆忙建議以寬恕作為醫治百病良方,更糟糕的是他們勸人Forgive & Forget。其實,有臨床經驗的輔導者都知道,那是不可能的,受到傷害的人必須有時間處理自己的憤怒,認淸楚自己對整件事情所負的責任以及拒絕寬恕會帶來的後果,這樣寬恕才能發揮最好的功效

 

相信很多人看過一部與信仰有關的美國電影,叫You can only imagine。主角 Bart Millard的父親因為一次車禍而精神失常,妻子孩子成了他虐待的對象,最終妻離子散。Bart Millard是一位很有天賦的作曲家和歌唱家,他因為受不了父親的虐待,高中畢業後就遠離家鄉到外地謀生。後來他參加一個基督教樂團,在美國四處巡迴演唱,可惜他的歌唱事業始終沒有任何突破,然而,與良師一席話帶來轉機。Bart發現,自從與父親決裂之後,他始終無法釋放內心壓抑的憤怒情緒。痛定思痛,他決定回老家處理他與父親之間「未竟之事」。終於在他父親臨終以前,父子兩人和好,而Bart在他父親離世沒多久,就完成了他的成名之作- I can only imagine,那是美國有史以來最賣座的基督教歌曲。

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