479 – 孤独

 

现代社会,孤独再不是男人的特权,孤单寂寞已经成为社会各阶层的基本问题,社会学家报告指出,现今社会最普遍的心理伤痛就是孤独,这个心理伤痛远超过一般所听到的忧郁、焦虑和罪咎感。

 

你可知道,许多人愿意花钱打电话跟一个陌生人东拉西扯,透过网上聊天室跟地球另一端鬼扯的大有人在;电视广告不是鼓吹饮料,乃是人际关系,看到一大群人兴高采烈谈天说地,彼此交头接耳,左拥右抱,实在让许多人羡慕。广告传递的讯息是,如果你买我们的饮料,你可以跟这些人一样有很多的朋友,你就不会感到寂寞(你从来不会看到一个男人独自喝酒的广告)。

 

根据社会学家的研究,约四分之一美国人经常感到孤单,孤单感可以说涵盖每一个年龄层,当幼童踏入青少年,内心的孤单感就开始飘升,年龄在十八到廿五岁之间,孤单感算是到达高峰。尽管孤单感出现在每一个文化,但那些比较著重个人主义的社会,其中人们的孤单感特别强烈;任何行业都会有人感到孤独,但雄心勃勃、个性急躁、不断往前冲的人,他们总感到孤单。中国俗语有说“高处不胜寒”,那些晋升成为公司总裁,属于领导阶层的人,他们的孤独感也 比较强烈。患有工作狂者,他们往往把时间精力放在工作,牺牲了他们与人相处的时间,无形中与人建立关系的机会相对较少,他们也是属于孤单一族;与平信徒相比,牧者和他们的配偶的孤单感也是很显著。

 

寂寞感可以分短暂性(情境性)或惯常性(永久性),所谓短暂性(情境性)寂寞是指,某些特发事件出现而导致孤单寂寞,通常时间不会过久,短的只有几个小时,最长可能几个月。譬如,一个人离开亲友搬到一个新的地方居住,配偶刚过世或离婚,儿女长大离开而家庭出现空巢,这都会带来短暂的寂寞。惯常性寂寞就牵涉到人的个性,有人个性害羞内向,不擅长与人来往打交道,这种寂寞属于永久性。

 

不过,我们也要分清楚孤身与孤单(独处与寂寞)因为两者是有差别。

 

孤身的英文字是alone,旧约希伯来文是 badad,是指孤身一个人;新约的希腊文是 monos,是指没有与其他人在一起,有单身、独处、单独的意思。耶稣常常离开门徒,离开群众,一个人到一个安静的地方,为了与父神沟通。(参马太福音十四章23节)

 

孤单的英文字是lonely,圣经旧约希伯来文叫shamen,带有孤寂凄凉的意思;新约希腊文是eremos,是指一个很荒芜、无人烟的地方。当人感到孤单或孤独,那是指他无法与人有比较亲密的互动或连接,因而导致内心出现焦虑、哀伤、难过和不安。

 

归纳来说,孤身是个人意向,有人选择暂时与其他人隔离,借着独处而安静自己,透过默想、思考、与神灵交,让身心灵得到复兴的机会,所以有人认为独处是个人的享乐。孤单却带有负面的倾向,非你个人的选择,心中可能认为自己遭人拒绝、遗弃,因而出现失落、孤寂、凄凉的情绪反应。孤身是个人选择退出人群,孤单是逼不得已接受身边没人。通常因寂寞而寻求辅导的人很多,但因独处而寻求帮助的人却是少有。

 

有人在美国堪萨斯州(Kansas)当地报纸曾经刊登这样一个广告“我愿意在电话另一端静心聆听你的倾诉,绝不置评,每三十分钟只收5美元””。不要对这个广告一笑置之,据说,每天至少有十五到二十个客户来电。

 

付钱打电话聊天,到网络聊天室交际,去酒吧找伴,在夜总会溜达,总之为了驱走心中那份寂寞感,人总会想出五花八门的方法,有商业头脑的人,都会想尽各种方式来迎合现代人心灵孤寂的需要。

 

不过有人连到酒吧、参加舞会、盲目约会(blind date)的勇气都缺乏,这些人只好寄情在电视、电脑、网络、电玩等。比较进取的,他们埋头工作,搞研究,做专案(project),这些工作狂每天二十四小时为工作奋斗,天未亮就赶上班,奋斗到半夜才回家,天天如此。他们把精神体力花在工作上,美其名是追求个人梦想,其实很多是借着工作来逃避。

 

以工作逃避,跟那些用酗酒、药物或毒品来麻醉自己的人,其实不遑多让,都是因为失去人生正确目标而出此下策,是一种慢性自毁的方法,中国大陆最近几年发现一个普遍现象,知识分子平均年龄只有五十六岁,专家认为这是学者过分投入工作所造成的结果。

 

也有人透过其他方法解决孤单,诸如逛街、购物甚至运动、健身等方法,也有人用收集东西的方式,譬如收集邮票、古董、油画、汽车、时钟、衣服、鞋子等,你能够想到的都可以成为人收集的对象,不管用任何方式,这可能带给人短暂满足感,但绝对不会让人感到快乐,更不能解决内心孤单寂寞的问题。你可知道,一个极权政府如果要一个囚犯招供,最简单和最有效的方法就是把他关在一个密室,只供应水和食物,却不让他看到星星、月亮、太阳,不允许他接触任何人,通常不到两个月,这囚犯就受不了,马上招供投降。人与人需要有互动,我们需要彼此接触,更需要彼此的爱。

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