31)笑的學問

  人的笑原來蠻有很多學問,笑不單有醫治功能,笑更有一個很奇妙的力量,譬如說,當你跟一個正在笑的嬰孩接觸,不管你心情多么不好,他天真的笑容會讓你鬆弛下來,叫你的心情感到很舒暢。科學家也做過一個試驗,一個嬰孩本來以天真無邪的笑容迎接媽媽進來,卻發現母親臉上繃著臉,完全沒有半點笑容,這個本來非常開心的嬰孩一霎那失去他本來很燦爛的笑容,心情變得很沮喪。再舉一個例子,如果你去百貨公司購買東西,看到雇員沒有半點笑容,說不定你会馬上失去購買東西的慾望,轉身離開這間商店。所以,我們看到笑具有相當的力量。 還有,笑也分兩種,根據十九世紀法國神經病學家杜鄉的研究,一種笑是叫『由衷的笑』,另外一種是『禮貌式的笑』,『由衷的笑』,是發自內心的衷心微笑,根據杜鄉的研究,這種笑是要動用兩組肌肉,一組是把嘴角往後拉,一組是讓眼睛眯起來,這顯出這個人的內心真正的喜樂;而禮貌式的笑如同空中小姐的笑容,只是表示禮貌,而並非發自內心的快樂。你可知道,根據研究,兩種不同的笑容,可以反映出兩種不同的人的人际關係,連他們的人生也不一樣。 加州大學柏克萊分校的研究員凱納和哈克(Dacher Keltner & Lee Anne Harker)做過一項著名的研究,利用1958到1960 年那登在大學年刊的114女生照片,來分析她們的臉部笑容,發現其中有61個人的笑容是屬於空中小姐的笑,而50個人是屬於衷心的笑容。兩個研究員追蹤他們近30年,發現那些有衷心笑容的人,比較容易結婚,婚姻比較穩定,健康狀況也比較好。他們也發現,那些笑得自然的人,她們比較率真,容易承受外來的壓力。不過如果你過去對人的笑容只是屬於禮貌式的,你也不需要過於憂慮,根據凱納等的說法,人其實經過指導,學習真心微笑的方法,他們人生也可以變得快樂。歸根結底,快樂的關鍵在於人際關係,而笑是有助人與人的相處的。 高偉雄(www.timothyko.com)