254)自言自语

 

你曾經試過對自己自言自語嗎?如果你是坦誠的,你的答案應該是yes。說實在我們偶而會跟自己說話,自言自語。一般來說,外人不會知道到我們說什麼,也聽不到我們對自己講什麼,因為大部分時間我們都是輕聲細語跟自己講自己的想法、一些夢想、與將來的計劃等。

 

自言自語其實不是壞事,如果使用得宜,其實是有好處的,譬如說,我們會這樣說:

「這個project難不倒我,我以前做過。」

「自從相信耶穌基督,家人都說我很大的改變,我也覺得是這樣。」

「牧師今天在講台講過,要遠離罪惡,這些黃色雜誌我要把它燒掉。」

 

所以看到,自言自語可以提升我們自信,避免犯罪,對神認識更深,與神關係更親密。

 

正如銅板有兩面,自言自語也可以成為我們的絆腳石,攔阻我們的成長,甚至讓我們變得自卑、消極、失去自信。有些自言自語基本上是錯誤百出,違背聖經真理和神學教導。譬如說:

 

一個年輕女孩子可能對著鏡子告訴自己:「我實在長得很醜,每個人都這樣說我。」

一個男士可能對自己說,「工作不到一年就被炒魷魚,我一生大概一事無成。」

學生可能告訴自己,「那麼簡單的數學也不會,我實在笨到極點。」

基督徒呢?

他可能告訴自己,「我做了這種事情,上帝絕對不會饒恕我。」

或者當他心情低落時,他自言自語說:「神好像離我很遠,到底這世界有沒有神。」

 

講到自言自語,達拉斯神學院前校長Charles Swindoll 曾經這樣說:我們的思想,無論是積極或者消極的,一旦重複又重複,就會像土地被施肥一樣,越來越肥沃,這解釋了慣性憂愁的人,他們整天都是苦瓜臉,經常悶悶不樂;而那些樂觀的人,儘管偶然會遇到困難挫折,但他們經常笑口常開。

 

有一點值得注意的是,喜樂與人的智商、年齡、身份地位毫不相干,乃在乎思想是否正確合宜;而我們的表現如何,卻是與我們思想息息相關,而思想卻源自腦袋的記憶儲存庫,儲存庫存什麼,我們就想到什麼。

 

如果一個人每天早上開車上班時,他習慣在車子引擎中放一些小沙子之類的雜質,你覺得這部車子能夠走多久多遠?不管這部車子本來性能多好,沒多久,它根本不能繼續為你效力,再不能發動了;我們的生命也是一樣,想想看,通常你對一般事物的看法如何?思想是積極還是消極?對別人的過錯,是寬容還是記恨?對你的未來,是充滿盼望是失望?對神的認識,經常思念祂無比的愛還是對祂說不出的懼怕?

 

重複積極思想可以使一個人變得樂觀、充滿朝氣、人見人愛、討神喜悅,但重複的消極思想卻可以把一個人變得悲觀、垂頭喪氣、自怨自艾,你選哪一個?

 

聖經無論新約和舊約都強調人思想的重要性,箴言書23:7這樣說,「因為他心怎樣思量、他為人就是怎樣。」; 新約耶穌也曾如此教訓門徒,「豈不曉得凡從外面進入的、不能污穢人.因為不是入他的心、乃是入他的肚腹、又落到茅廁裡。又說、從人裡面出來的、那纔能污穢人,這一切的惡、都是從裡面出來、且能污穢人。馬可福音7:20,23。」

 

一般來說,外人不可能觀察到我們的心思意念,但我們對自己的思維卻清楚不過,而思想正是我們需要下功夫對付和操練的地方,它可以說我們生命的基本元素,我們的情感、行為、習慣可說是完全源於我們的思想。

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