608-親子遊戲(遊戲治療家庭版)


前面介紹過遊戲治療,現在介紹一個遊戲治療的家庭版,稱之為親子遊戲。親子遊戲的基
本概念與前面提到的遊戲治療大同小異。
雖然不少父母花时间与他们孩子在一起,坦白說,其實父母壓根兒不了解他們的孩子。父
母為了生活,整天在外面忙碌,在社會打拼,因此,大部分父母無法滿足孩子情緒上的需

要,而事實上,許多父母根本不明白他們孩子情緒上的需求,也缺乏方法和技巧與他們孩
子作出有效的互動。養兒育女不光是把孩子生出來而已,孩子需要與父母分享他們情感上
的需要,而父母也需要作出合宜的回應,好使父母與孩子之間培養健康的親子關係。很不
幸的是,很多父母對他們孩子完全不熟悉,原因是他們沒有花時間與他們孩子在一起。
親子關係對孩子的現在與未來的身心靈都很重要,因此,如果父母要培育健全未來社會棟
樑,現代父母應該花功夫提升孩童心理健康,而不是依賴那些專業兒童治療師。協談中心
所使用的輔導專業技巧其實也可以訓練一般父母,這些父母其實最適合對未來社會棟樑產
生正面的衝擊和影響,如果要求專業治療師對未來社會廣大群眾作出直接幫助,這簡直是
天荒夜談。然而,專業治療師如果能夠協助父母,讓父母在家庭生活中成為治療媒介,相
信這是塑造未來健全心理社會廣大群眾最有效方法。
父母身心靈是否健康?自我接納程度如何?這些因素都會影響他們與孩子之間的互動,和
孩子身心靈的發育。儘管是盡職父母,但教育兒女過程中都會遇到各種困難,養育過程中
會感到壓力,因而感到,一旦父母與孩子之間關係出現張力,事情進行不順利,父母難免
有自咎,懷疑自己是否是稱讚父母。研究指出,父母是否感到自己稱職會影響孩子身心靈
各方面。內控能力高的父母,孩子在語文和認知能力方面就很強,孩子身心靈比較全面發
展。
另外一個研究也指出,父母在家庭中積極參與孩子教育和活動,孩子擁有健康自我形象,
人比較樂觀,人際關係良好,自我掌控能力強,行為自律高;另一方面,孩子的父母是仁
慈、善良、開明,這些孩子就擁有良好的人際關係;翻過來,孩子的父母如果是非常僵化
、權威性、冷漠的,這些孩子與人交往就感到非常困難。因此有學者,專門為父母做一個
父母干預方案,目的是提升父母內控能力,最終提升孩子行為得到改善。
父母與孩子之間的動態關係深深影響孩子的身心靈發育,關係的決定因素取決父母的態度
和自我觀,也就是父母的內控能力。另一方面,父母的自我观也會影響他自身的內控能力
,反過來,這也間接和直接影響他們教導孩子的方向感和對孩子生活方方面面的參與程度
。一般來說,在建立親子關係過程中,不管是在父母或孩子身上發現,關係發展遇到困難
,父母可能感到失控,感覺無能為力,力不從心,出現嚴重挫敗感。一旦父母放下自己對
外求助,稱職的治療師能夠實時的幫助,提升父母養兒育女的信心和能力,幫助他們如何
更明白和接納孩子,這對孩子的身心靈的發育產生非常正面的影響力量。父母的确向外求
助,學習特殊技能,好提升他們與孩子之間的親子關係。不要以為建立親子關係這等技術
與生俱來,事實證明真實不正確的,不過父母只有花一點時間和功夫,他們就馬上發現,
他們與孩子的關係就立竿見影,親子關係大大得到改善。
家中的親子遊戲基本上是透過遊玩,讓父母與孩子之間建立更親密的關係,過程中,孩子
找到自我,看到個人價值,感到被愛,了解自己在家中是一個無可取代的成員,因此,孩
子能夠開放自己,不會壓抑情緒,倒過來,他們遇到困難挫折難過,他們壓抑坦誠開放自
己,坦誠並且以合宜方式講出自己的感受,找到適當方式紓解自己的情緒。

藉著固定時間,孩子能夠一個禮拜一次,每次一小時定時與父母一對一定時約會,一對一
的約會無形中讓孩子成為集中對象,不受任何外界干預,過程中,他們透過有系統性和經
過特殊安排的親子遊戲而進行有意義和建立親密親子關係的機會, 過程中,父母沒有告
訴孩子做任何事情,只是在旁邊觀察和給予合宜的回饋,孩子完全主動,自由發揮個人創
造能力(過程中當然也有規矩),孩子因為感受到父母的關懷和比較高度自由,只是他們
過去從沒有過得特殊經歷,根據研究,經過不到10個禮拜的密集和有意義的接觸,父母
與孩子關係變得密切,孩子變得開朗活潑,許多不良行為因此得到改進。

高偉雄每週的話

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