618-轉移與投射


一對牧師夫婦剛到一家北美教會上任,師母初次參加教會姐妹團契,大部分姐妹對她熱烈
歡迎,唯獨她感到團契負責人對她非常不友善,日後討論團契事工,更發覺這負責人處處
與她為難,師母提出任何建議,對方總是跟她唱反調。師母是過來人,人生經歷豐富,最
後找機會與這負責人詳談,最終發現,師母外形和探討與負責人高中一位老師非常類似,
而負責人曾经在這老師身上吃盡苦頭,于是有意无意間,把個人負面情緒投影在這位師母
身上。在心理上,這是情緒轉移現象。
轉移是指人原先對某對象的情緒、期盼或態度,基於某種原因無法向對方直接表示,而把
它轉移到一個較安全或較為大眾所接受的對象身上,目的是減輕個人的心理焦慮。例如,
在公司對上司不滿,回家把憤怒發洩在家人身上;在學校受到委屈,回家對貓狗洩恨,這
些都是轉移的例子。
美國著名導演希治閣,在他所拍的電影中,所有警察都是歹角,原因是他童年對警察有負
面的經歷。很明顯的,這是一個負面的情緒轉移。有負面感受的轉移,當然也有正面感受
的轉移。 例如,結婚多年但膝下猶虛的老師,將其全部心力用於關懷他的學生,這就屬於
正面轉移。
值得一提的是,轉移有許多種,有替代性對象轉移、替代性方法轉移和情緒性轉移。例如
,一對夫婦感情不睦而離婚,離婚後一女一子歸父親扶養。但父親因工作關係,將其子女
寄養在祖父母家中。祖父母對待男孩的態度非常苛刻,對女孩則完全不同,受虐待男童因
此出現自殘行為。仔細分析,這宗家庭事件包含三種轉移,祖父母對男孩的母親堅持離婚

,導致家庭破裂,心生不滿,不知不覺將此情緒發洩到長得像母親的男孩身上。祖父母使
用了替代性對象轉移(對男孩母親之不滿移至男孩身上),和情緒性轉移(苛刻對待男孩
),而男孩則使用了替代性方法轉移(以自殘達到攻擊的目的)。
輔導學中,治療者和當事人之間的關係是一種移情關係(transference),意指當事人將
過去潛意識中的正向或負向情感轉移到治療者身上。此種移情關係也是轉移作用的一種。
轉移若使用得當,對社會及個人都有益處。譬如說,中年喪子的婦人,將心力轉移於照顧
孤兒院的孤兒。但有些人卻因生活中受到不公待遇,而將報複和仇恨的心移轉到無辜人身
上。多年前美國有一起新聞,一個失戀的青年人,因女友棄他而去,心生怨恨,便以殺人
來洩恨 。不當的轉移會造成嚴重的傷害。
據說日本有家公司特意預備一個房間, 讓員工有機會發洩內心不滿的情緒。房間裡有各個
主管的「照片」任你選擇,員工可以用拳頭或飛鏢「屠殺」那些讓他們感到非常憤怒的上
司。這也是一種情緒的轉移。
菲律賓馬尼拉有一家專門幫助人發洩怒氣的商店,商店裡備有各種不同大小的碗盤,客人
可以隨意拿來摔、丢、砸。也可以將生氣對象的照片掛在牆壁上,任意蹂躪。 碗盤最便宜
的只需美元三毛,當然也有貴的,砸舊電視機則要三十美元,聽說生意還挺好的。看來心
懷怒氣但不知如何發洩的人還真不少。
提到「轉移」,也順便談談「投射」。
「投射」是指把自己的性格、態度、動機或慾望,「投射」到他人身上。投射的原因包括
:對人有歧見,拒绝與人親近,對外界危險過分警覺等。南宋作家辛棄疾一首名詞「我見
青山多嫵媚,料青山見我應如是」,就是典型投射的例子。
在日常生活中,「投射」的情形很普遍,常出現在人際交往中。不過從防衛機制的觀點來
看,「投射」有其特殊的涵義,就是人將自己某種惡念或惡習,反向指責他人有這種念頭
或醜習。或者,把自己不能接受的性格、特徵、態度、意念和慾望加之在別人身上,並且
指責對方為何存有這種態度和意念。投射其實是利用別人來作自己的「代罪羔羊」。例如
,在潛意識裡對自己的女秘書有非分之想的上司,卻推說對方勾引他;沉迷色情影片者,
每逢與他人交談,便攻擊批評同事聊天時離不開色情與女人;不良少年,只因別人無意間
看了他一眼,就動手打人,認為別人瞧不起他。
俗語說「以小人之心度君子之腹」,用這句話來形容「投射」這種心理運作最為貼切。
譬如說,明明是自己對某人不悅,卻將自身情感投射到對方身上,硬說是對方不喜歡自己
;平日懶散不努力的學生考试作弊,便認定每個同學考试都會作弊;強姦犯辯稱是受害者
穿著暴露引人犯罪。這都是‘投射’使然。

每個人都有這種類似的經歷,心情好時,平常認為討厭的同事都覺得可愛;心情不好時,
連平日喜歡的人都覺得厭煩,這也是投射作用。性格不成熟的人容易受情緒干擾,讓個人
情緒影響他與別人的人際關係。一個人如果經常鬧情緒,表示他易受周圍人事物的影響,
這種不成熟的行為,必須認真處理。