643 生命使用手册

在網絡上看過一個家庭小孩子的故事。母親提到她家裡有一個五歲兒子，每次家裡買到任何電用品，這兒子總會窩在一角，對著附帶來的使用說明書拼命看，不懂的字還會向大人發問，父母起初不以為意，把孩子的行為當作笑話。直到一天，當家人抱怨某家電用品不耐用時，這兒子冷冷地說：「你們沒按規定使用，當然容易壞！」某天，聽到鄰居伯伯洗臉盆崩裂，孩子就說：「說明書明寫保用十年，老伯伯住在這兒十五年了，洗臉盆該換了！人有壽命，用物和機器也是！」很老氣橫秋。

兒子到了青少年，母親一好友兒子，在研究所念書時，意外在睡夢中因心肌梗塞而過世。據說，好友兒子很優秀、聰敏、有好人緣。後來從這過世兒子的前一天通話內容中知道，他因讀書認真，求好心切，連續熬夜兩天做作業，之後在最疲憊時大吃一頓，結果導致身心過度負荷而英年早逝。小兒子提到母親好友兒子過世的情況，幽幽的說：「他忘了，人生也有使用須知！」

美國股神巴菲特曾經講過這樣一段話：「假設我送你一步夢寐以求的車，今天就停在你家等你，大前提是你要開一輩子，而且沒有第二部車，你會怎麼照顧它？」巴菲特接著說，「相信你會小心再小心，譬如說，在開車之前就把使用手冊看個好幾遍以防萬一，只要車子有任何問題，您會上處理，因為你知道自己活多久，車子就撐多久。」巴菲特所講的「車子」就是我們的身體。很可惜的是，許多人並沒有好好看顧自己的健康，認真看待自己的身體。人的一生只有一個腦袋和身體，年輕時不好好照顧，等到某一個年紀，人就會像一輛哪裡都去不了的車子。

唸大學的時候，有一個同窗，讀書不錯，但經常熬夜打麻將，啤酒一罐接一罐，香煙一根接一根。若干年之後，有機會相遇，幾乎認不出對方，出入要坐輪椅，無法過正常生活，靠政府救濟金生活，每天唉聲歎氣，有生不如死的感覺，悔不當初年輕時沒有好好珍惜自己的健康。

有人認為，一個人的人生下半場很大程度上取決於他在年輕時如何投資。也就是說，一個人前半生的投資決定了他後半生的狀態。想要過美好的生活，離不開對自己未來的投資。最好的投資就是投資自己，也就是在自己的頭腦和健康方面做出投資。雖然疾病面前人人平等，但在面對昂貴的醫療費用時，有錢人和沒錢人之間的不平等就會顯現出來。普通老百姓因病致貧的風險很高，幾十年的辛苦勞動可能因一場大病而毀於一旦。雖然擁有健康的身體不代表擁有一切，但是如果沒有健康的身體，那肯定什麽都沒有。健康是我們活在這個世界上最重要的本錢，沒有很好的健康，再多的錢和機會，人都無法把握得住。健康才是我們人的真正財富。一個人到底值多少錢？只有健康才能證明。事實上，健康是無法用計算機來計算的，只有在花錢看醫生的時候，才會意識到平時保養身體的重要性。有位醫生曾經諷刺病人：為什麽要花光所有的錢去找醫生治病，難道是為了換回一條平時自己都不愛惜的命嗎？這不是極大的諷刺嗎？現代人每天都在辛苦工作，長時間的工作加班讓他們每天只能睡5-6個小時，他們把自己的生命奉獻給工作，但卻忽略了自己的健康。

許多人聽過這樣一句話：年輕時用時間換金錢，生病後卻用金錢換生命。巴菲特現年92歲，思路清晰，邏輯縝密，身體狀態極佳，積極參與股票市場，提供專業意見，並沒有顯現出衰老的跡象。他認為健康的人要培養三個習慣：保持運動習慣，保持思考習慣，以及保持良好的心態，並去追求自己感興趣的事情。

曾經有可口可樂總裁這樣說過：我們每個人都像小丑玩著五個球，這五個球分別是工作、健康、家庭、朋友、以及靈魂。這五個球中只有一個是用橡膠做的，掉下去會彈起來，那就是工作。其他四個球都是用玻璃做的，掉了就會碎。可惜的是，許多人都把所有的精力都放在塑膠的球上，也就是他們的工作，卻忽略了最容易打碎的球，也就是健康、家庭、朋友和靈魂。