775-ko媽媽，請你像個媽媽

這是一位單親媽媽的真實故事。

離婚之後，她的生活一夜之間天翻地覆。除了情緒崩潰、自怨自艾，更心疼一雙年幼兒女必須與她一起承受命運的重擊。她將所有的情緒投射在當時年僅八歲的女兒身上，傾訴自己的委屈、批評前夫的不是，甚至連晚上檢查門窗安全的責任，也都落在了女兒身上。

隨着時間過去，母親的情緒並沒有穩定下來，反而日漸恍惚。女兒被迫提早長大，反過來照顧母親──提醒她鑰匙有沒有帶好，開車小心不要分神，有時甚至讓媽媽靠在自己肩頭痛哭。

這種「角色錯位」的親子關係，逐漸在母女之間埋下了深層的隱患。

起初，母親心疼孩子沒有父親，不捨得讓他們承擔任何家務；她不但包辦一切，還將人生中最黑暗、最負面的故事全盤傾訴，以為這樣可以讓孩子提早看清現實、避免受傷。然而，她沒有意識到，這樣做無異於將沉重的情緒負擔強加在孩子年幼的心靈上。

女兒從小便非常懂事，再加上被母親賦予過多責任，九歲時就顯得特別成熟，連青春期的反叛都提前到來。她內心充滿委屈、困惑和憤怒──怨父親拋棄他們，恨命運不公，也愁家中貧困。

到了十歲，她已經能有模有樣地「管理」媽媽，不僅對媽媽的事情指手畫腳，還會一知半解地批評母親的不是。母親漸漸對女兒產生了一種奇怪的畏懼，擔心失去她，擔心被女兒看不起。她在無意識中，將親子關係完全顛倒，最終陷入進退兩難的困局。

三、四年下來，母親嘗試以講大道理、尋求同情、刻意討好來維繫關係，但在情緒爆發時卻又忍不住咆哮指責，甚至幾次動手的衝動都差點失控。她希望孩子小時候成熟，長大後卻又要求她聽話，令母女之間都不知所措。直到有一天，女兒終於在餐桌上指着她鼻子說了一句：「你根本不懂怎麼當媽媽。」

這句話像一記重錘，砸醒了這位母親。

她開始反思：是否太久以來，她一直只扮演了「愛」的角色，卻忽略了「管教」？孩子要的並不只是同情和讓步，更需要一個有責任、立得住的家長。

從那時起，她決定徹底改變。

她開始設立清晰的界限。例如，如果發現女兒三次在深夜偷看電視，就將電視搬走。女兒不以為意，結果第三次被抓包後，母親果斷將電視藏了起來。女兒大吵三天，最終妥協。

她又規定電話使用時間，屢勸不聽後，母親乾脆拆掉多餘的分機。女兒抗議無效，母親只回一句：「這是家裡的規矩。」她不再被過去的愧疚感綁架，不再害怕女兒的情緒反應。

某次女兒邀同學來家作客，在母親剛回家還未吃飯時，竟要求她立刻送同學回家。母親婉拒說想先吃飯，卻遭女兒冷臉拒絕。正好家中一位朋友在場，看不下去，立刻拍桌怒斥：「你這樣對媽媽太過分了！」女兒當場愣住，低頭不語。

還有一次，朋友問女兒：「你吃得不少，怎麼長不胖？」女兒竟脫口說：「因為我媽做的大鍋菜沒味道，吃多了不想吃。」母親聽了又羞又愧，回家趕忙煮些好菜補償。

這些傷人卻真實的細節，最終促使她向專家尋求幫助。在專業輔導下，這位母親痛定思痛，逐步放下自憐和愧疚，重新拾起做家長的責任和勇氣。

調整過程並不容易，但母親逐步堅定了三個原則：

1.         愛不是溺愛，而是有界限的責任；

2.         溝通不是妥協，而是清楚表達與尊重彼此；

3.         孩子要獨立，就要學會負責，而不是掌控家庭。

經過一年左右的調整，母女關係逐漸走向健康平衡。她們不再是「情緒綁架」的犧牲者，而是彼此成長的夥伴。現在，她們可以坐下來，輕鬆地笑談那些尷尬往事。她們的親子關係，終於「真正長大」。