有一天，凱瑟琳在閱讀的時候，突然注意到一句話“所以我們不可再彼此論斷。”她感到這話是神正在提醒她，今天不要批評別人。的確，我們大部分人有相同的問題，就是習慣批評別人。她不願承認自己是這樣的人，她試著置之不理，這感覺卻一直在她心中，與她辯論，直到她終於願意嘗試，凱瑟琳決定做一個實驗──盡管只是一天──她將禁止自己批評別人。對她來說，那真是一次嶄新的經驗。 整個早上，她一直在想今天結束時將會是如何。與丈夫和朋友共進午餐時，除了她自己比平日安靜以外，一切都跟平時一樣。她所以安靜，是因為不願意把自己的論斷加入談話。她並非決意不說話，只是不批評而已，當她意識到自己在對別人談論的人和事欲熱衷地評論時，她就把自己的嘴巴閉起。這時她驚訝地發現，平日她的話語有多少批評和論斷的成分。 於是她一直安靜，似乎沒有人注意到，她自己的驕傲於是受到一點小小的挑戰。 直到下午，才發生一件特別的事，她的思想和創意如同水閘被打開的水一般湧現，那是好久好久都沒有發生過的情形。到當天結束時，她驚訝地發現停止批評所帶來的結果：寫信鼓勵朋友、為一位大學朋友祈禱祝福、請求孩子的寬恕，這些想法都很自然地出現，因為中間沒有批評的意念來攔阻。 凱瑟琳一天的實驗，後來成為終身的習慣。
天生我才必有用 大石子與小石子 你應該滿足自己的命運；任何人均不可能在一件事物上永遠都是超人一等。─伊索 在一處建築工地裡，堆滿了許多大小石子。大石子高傲的立在那兒，而小石子卻默默的散落陰暗角落裡。有一天，大石子與小石子相互討論著彼此的價值。 大石子說：「蓋房子時，人們總是先挑選我，而我常常就是房子中的主柱。」小石子自知不如大石子，也不敢多言。 沒多久，建築師來了，果然他先挑選了大石子，將大石子放進樑柱裡，大石子也拚命的將身子擠進去。可是任憑大石子使出渾身的力量，也無法將樑柱固定牢靠。 建築師見狀，對施工人員說：「光塞大石頭是不夠的，在石柱的空隙裡，最重要的還是要塞一些小石頭，這樣才能將樑柱固定妥當。」 此時大石子不好意思的對小石子說：「我雖大，卻使不上勁，多虧你來了，我才有力氣將這樑柱支撐起來。」 小石子也客氣地對大石子說：「這都是靠我們通力合作才能完成，功勞是大家的。」 天生我才必有用，芸芸眾生裡，如果你不是那顆大石子，做個安身立命的小石子又有何妨呢！
看馬戲 一個好人生命中最珍貴的那一部份，就是他微小、默默無聞、不為人知的發自仁慈與愛的善行。 我還是個少年的時候，父親曾帶著我排隊買票看馬戲團，排了老半天，終於在我們和票口之間只隔著一個家庭。這個家庭讓我印象深刻；他們有八個在十二歲之下的小孩，他們穿著便宜的衣服，看來雖然沒有什麼錢，但全身乾乾淨淨的，舉止很乖巧。排隊時，他們兩個兩個成一排，手牽手跟在父母的身後，他們很興奮的吱吱喳喳談論著小丑、象，今晚必是這些孩子們生活中最也樂的時刻了。 他們的父母神氣的站在一排人的最前端，這個母親挽著父親的手，看著她的丈夫，好像在說：「你真像個佩著光榮勳章的騎士。」而沐浴在驕傲中的他也微笑著，凝視著他的妻子，好像在回答：「沒錯，我就是你說的那樣子。」 賣票的女郎問這個父親，他要多少張票？他神氣的回答：「請給我八張小孩兩張大人票，我帶了全家來看馬戲團。」售票員開出了價格。這人的妻子別過頭，把臉垂得低低的，這個父親的嘴唇顫抖了，他傾身向前問：「妳剛剛說是多少錢？」售票員又報了一次價格，這人的錢顯然不夠。但他怎能轉身告訴那八個興玫勃勃的小孩，他沒有足夠的錢帶他們看馬戲團？ 我的父親目睹了一切，他悄悄的把手伸進口袋，把一張二十元的鈔票拉出來，讓它掉在地上（事實上，我們一點也不富有！），他又蹲下來，撿起鈔票，拍拍那人的肩膀，說：「對不起！先生，這是你口袋裡掉出來的。」 這人當然知道原因，他並沒有乞求任何人伸出援手，但深深的感激有人在他絕望、心碎、困窘的時刻幫了忙。他直視著我父親的眼睛，用雙手握住我父親的手，把那張二十元的鈔票緊緊壓在中間，他的嘴唇發抖著，淚水忽然滑落他的臉頰，答：「謝謝！謝謝您，先生！這對我和我的家庭意義重大。」 父親和我回頭跳上我們的車回家，那晚我並沒有進去看馬戲，但我們並沒有徒勞而返。