658 – 壓力是一種特權

Pickleball這項運動對華人來說可能比較陌生，其實它已有60年歷史。這起源於美國的球類運動結合了網球、羽毛球和乒乓球的元素，早在1970年代初期就已經在美國各地廣泛流行起來。由於Pickleball容易上手，適合各個年齡的人參與，因此現在已經成為一種風靡全球的運動。有趣的是，這運動的流行程度甚至可以媲美職業網球，因此不少人把Pickleball當作賺錢為生的工作。

可能很多人沒聽過Anna Leigh Waters這個名字，她年僅16歲，只參加Pickleball這項運動不到4年，但她的知名度如同當年網球選手Steff Graf，被譽為Pickleball界的一姐，截至2023年，她已經累積了六位數的獎金。在12歲時，Anna Leigh Waters成為了Pickleball的職業運動員，也是這項運動中最年輕的職業球員之一。在短短幾年內，她的排名迅速攀升，目前已經在美國全國錦標賽中獲得了10個冠軍和6枚金牌，並在Pickleball的單打、雙打和混合雙打項目中都獲得了世界排名第一的頭銜。

Anna Leigh Waters是一位天生的運動員，從小在網球場和足球場上長大，從未想過將pickleball變成職業。2017年，她和母親因颶風撤離家園，祖父請她和媽媽一起玩pickleball，從此，她就愛上這項運動。

Anna Leigh Waters如何在幼小的年齡，在世界級選手中脫穎而出？《財富》雜誌曾專題報導這位優秀的運動員。Anna Leigh Waters擁有超強意志力，尤其在比賽壓力下，她的表現特別出色。她曾對記者說：「壓力是一種特權。」這句話出自一個不到16歲的女孩子，實在令人感到驚訝，因為許多人在比賽中因無法處理球場上壓力而失利，有人甚至因無法應對生活壓力而患上抑鬱症。然而，這位年輕選手卻認為壓力是一種特權，這或許解釋了為何Pickleball高手都敗給她。

正因為Anna Leigh Waters擁有非常積極的心理素質，在比賽中，她總是泰然自若。在面臨落後的情況下，她常為自己加油打氣，「相信自己，相信自己所做的，你是可以的，你以前也曾面對過這種情況。」正是因為這種自信，她經常能夠逆風翻盤，從敗北中崛起。

然而，Anna Leigh Waters 也承認給自己寬限是非常困難的，尤其是每天大腦會產生數千個無用和負面的想法。但是，她通過積極思維方式，取得難以置信的成就。職業pickleball球員Christian Alshon曾在一次財富視頻採訪中稱讚Anna Leigh Waters說：「看她比賽，實在是一件賞心悅目的事情，她充滿鬥志，就像一頭野獸，她那永不言敗的態度是值得尊敬和學習的。」

儘管取得了成功，Anna Leigh Waters仍然保持謙虛，並對Pickleball給予她機會表示感激。「我只是喜歡社區，喜歡與人相處，喜歡這項運動所帶來的一切，我非常感激在合適時間找到這項運動。」

Anna Leigh Waters還有另外一個策略，當感受到比賽壓力逼近時，她會叫一個暫停，並對自己自言自語。她會深呼吸，冷靜地分析策略。對於她來說，關注心態是保持冷靜的關鍵，通常能夠幫助她重新進入比賽並取得成功。

Anna Leigh Waters對記者說：「當你處於困境中時，你必須保持積極的心態，因為你的對手正在努力擊敗你，如果你也在努力擊敗自己，那麼就是兩個人對抗一個人了。」