一個生來得了腦癱，被醫生認為將來一事無成的孩子，如果你是他，你怎樣看你的未來？又假如你是孩子的父母，你會怎樣做？ Jeison Aristizábal就是出生在這樣的家庭，但33年後的今天，他不但克服各種障礙，並且成立一個基金，專門幫助那些跟他生來就有各種困難、疾病的傷殘人士，而美國有線電視臺CNN選了他成為2016年的英雄人物，稱讚和鼓勵他多年所做的工作。   來自哥倫比亞 的Jeison Aristizábal，現年33歲，作為一個身患大腦性麻痹癥的年輕人，他用他的一生來克服他身體的障礙，並建立了一個非盈利機構來幫助同樣的身患殘疾的人們。   Aristizábal在哥倫比亞卡利最貧困地區中長大，他的家人給他提供了能夠獨立生活的全部支持，從很早開始，他就意識到在他的社區裏有成千上萬的身體或是智力殘疾的孩子，他們沒有像他那麽幸運，他們迫切需要基本的幫助。 Jeison決心推動一些實實在在的變革，當他只有十幾歲的時候，就開始了一個活動，幫助殘疾人使用輪椅，然後努力為他們提供物理治療，接著，在他家的空車庫裏，他成立了一個基金會，自2001年以來，在過去的十五年裏，他的非營利組織ASODISVALLE提供了一系列免費服務，包括特殊教育，醫療服務，言語，身體和職業治療，以及健康膳食，這個組織改變了近3000名殘疾人及其家庭的生活，也改變了很多殘疾人的命運。   根據Aristizábal的了解，這些殘障的孩子在床上度過很多年，主要原因是許多家庭被誤導，認為這是上帝對他們的懲罰，另一方面，家人也不知道如何照顧他；在過去的15年裏，Aristizábal一直致力於改變人們的觀念，為殘障的年輕人提供了更加光明的未來。   2016年可能是Aristizábal和他的組織ASODISVALLE終於被全世界認識的一年，Aristizábal 在CNN年度英雄人物評選中被提名，最終當選為CNN年度英雄人物。Aristizábal在宣布獎項的新聞稿中說，「這實在太不可思議了」他對自己國家哥倫比亞所有有殘疾兒童的家庭如此說，「我要告訴你們，你可以做到，你可以有夢想，你也可以實現你的夢想。」   CNN Heroes: An All-Star Tribute是一個由CNN 拍攝的獲獎電視節目，以紀念為人道主義援助做出傑出貢獻，並在他們的社區發揮重大作用的個人。 該節目於2007年開始播出，在每年秋天介紹被提名人，鼓勵觀眾在網上投票選舉年度CNN英雄人物。 最終選出十位獲獎者，每位獲得50,000美元獎金。 得票最高的一位被選為年度CNN英雄，並獲得額外的250,000美元獎金，鼓勵他們繼續作他們的社區活動。 在電視頒獎晚會中，年度英雄人物會和積極支持他們慈善工作的各界名人一起互動，介紹他們的組織，推廣他們的項目。   不過，Aristizábal領獎時也說過，他曾經對神質疑，向神埋怨為何讓他身障，如今他了解到，神是選召了他，是要他協助那些身障兒童和他們的家人，為他們建立夢想。   Aristizábal現在進讀法學院，他希望改變法律和「政府對待殘疾人的方式」。 他想以此來實現他想看到的變化，希望改變人們看待殘疾人的觀念。 當他接受CNN采訪時，他這樣說，「在世界各地，當家庭有一個殘疾的孩子，他們認為這個孩子將不會有太多的能力，而 我正在致力改變這個想法，我要告訴這些家庭，他們的孩子可能有殘疾，但這並不意味著這人沒有能力在生活中得到成功。這個世界對每個人都是公平的，雖然有的人天生不幸，但他們和我們一樣是這個美麗世界的一份子，正確對待殘疾人的態度應該是：尊重、理解、關心、幫助。尊重他們的自我，理解他們的困難，關心他們的需求，成長。」

  他體重雖然不到145磅，但體力卻勝過軍隊中任何一個士兵；他個子雖小，但他的勇氣和決心，尤其他對上帝的信心，卻遠勝於他那孱弱的身體。二戰期間，在沖繩島的Hacksaw Ridge山崖上，他沒開過一槍，也沒有揮過一刀，在日本士兵眼前，居然背著受傷的同袍來回奔跑幾十次，每次上百碼，儘管他的大腿曾經被手榴彈所傷，但他仍然奮不顧身用想盡辦法拯救他的同袍，據不完全的統計，有近百人因他的勇敢而生命得以保存下來。有人 認為獲得奧斯卡最佳電影裡面的主人翁Forrest Gump就是因他的故事而編寫的， 他的名字叫Desmond Doss。   一九四五年，二戰快要結束時，Desmond Doss自願參軍參戰，由於他持守基督教信仰，認為信徒不可以用武器殺人，但他卻隨時準備為國捐軀。當他還在軍隊受訓時，由於堅持不肯手持任何殺人武器，所以儘管他非常刻苦接受任何艱難訓練，但總是無可避免受到軍隊同袍的嘲笑和侮辱，甚至毆打，部隊想盡辦法逼他辭退，甚至監禁他，但他始終沒有退縮，並堅持上戰場作一個救護人員。   Battle of Okinawa（沖繩島戰役）可以說是二戰中最關鍵性的一場戰役，這場戰役一共持續八十二天，並列為太平洋戰場上最慘烈的一場戰役。日軍傷亡人數為十萬，盟軍傷亡人數為八萬。沖繩島是距離日本最近的一個大島，盟軍占領後，沖繩島作為軍事基地，飛機可以從島上起飛直接轟炸日本本土，原子彈就在那個時候投下的，所以沖繩島戰役可以說直接關系到二戰的最終結果。   Hacksaw Ridge 是沖繩島上的一個懸崖，而Desmond Doss的部隊受命要從沿著懸崖往上爬，而成千上萬的日軍就隱藏在地洞裏，儘管美軍炮火猛烈，但這對日軍完全無用武之地，美軍因此損失慘重。而手上不拿武器的Desmond Doss正是在這種情況下，單人匹馬作拯救受傷同袍的工作。當時他的部隊卻是已慢慢撤退，而他卻悄悄地留下來，就在日本軍隊的眼前，陸陸續續拯救了上百名的受傷軍人。能夠想象，一個沒有武器的人，居然如此勇敢地一次又一次地返回那殘酷的戰場並努力搶救自己的戰友，這是一個多麼叫人震撼的場面。   因著神的恩典，Desmond Doss在那場慘烈的戰鬥中活下來，戰後美國總統杜魯門還親自給他盼發獎章。至於他究竟救了多少人？他自己謙虛地說大約有五十人，但可統計的數字是一百人，最後折中了定為七十五人。Desmond Doss為人謙遜，從不誇耀自己，他活著的時候始終不讓人把他的事跡拍成電影。當他於2006年以87歲的高齡去世之後，因著電影Hacksaw Ridge，後人才有機會知道，在二戰期間曾經有過這樣一位基督徒的英勇故事。   這部電影在展示了殘酷的戰爭的同時，也揭示了人類的殘忍，軟弱，善良和勇敢。Desmond Doss讓人知道何謂愛國，何謂勇敢，何謂善良，和何謂真信心。   對信徒來說，Desmond Doss的故事更值得我們多一點思考。   我們可以想象，如果沒有Desmond Doss奮不顧身，冒著生命危險救人的行為，那75個受傷的的軍人，要不是成為戰俘，不然就戰死沙場；身為基督的跟隨者，可否想過，我們也可以跟Desmond Doss一樣，對我們的家庭、親戚、朋友、或同事的生命產生巨大的影響力量，這當然不是指在戰場上拯救他們，乃是指在心理上和屬靈層面，要知道，許多人在成長過程中或多或少在心理上蒙受極大的傷害，這些傷害包括言語上、關係上，情緒上、肉體上、甚至性方面等，傷害可能來自父母、配偶、師長、同學、朋友，身為信徒的，怎樣幫助他們呢？天國的好消息正是醫治人創傷的最佳良藥，這個醫治不是肉身方面，乃是心靈方面。對信徒來說，Desmond Doss的故事也許是一個最好的借鏡。

  Mary並沒有認眞硏究過，為什麼自己越來越胖。她四十多歲，住在美國德州，是一位會計師。起初她以為是中年發福導致體重不斷增加，後來無意中看到讀者文摘一篇文章，突然體會到，她體重日增的罪魁原來是她的工作環境。   Mary注意到，她工作部門裏的人其實每個人都饞嘴，經常帶零食到辦公室，而且同事慫恿其他人一塊兒吃，於是大夥兒圍着放滿食物的桌子，一邊吃一邊聊天，Mary從沒有留意自己不停的吃。   看到讀者文摘文章之後，她開始記錄自己每天所吃的食物並加以分析，沒過多久，她體重就漸漸下降。   沒錯，環境誘因可以觸發無意識的進食：無論是廚櫃上的一碟餅乾，電視機前的一包薯片，或看電影時的一盒紅葡萄，這些都能觸發人的食慾。   Mary也慢慢發現，她過量進食其中另一個原因就是她愛社交，而吃往往是社交不可或缺的，畢竟辛勞一天之後，和朋友或家人聚在一起吃頓飯，確是一件賞心的樂事。硏究也指出，人吃東西是會感到開心，當吃到美食時，大腦就會釋出內啡肽，而這正是令人感到興奮的化學物質。   還有一點，食物和愛的關係可以說是千絲萬縷，人如何慶祝情人節？當然是吃心形巧克力；朋友生日我們會做什麼？當然是烤蛋糕。慶祝結婚呢？自然是喜宴。請別人吃東西已成爲表達情感和愛的方式，其實這沒什麼不好，可是我們必須明白，自己爲什麼要吃？   Mary是因環境影響而大吃特吃，最終搞到體重不斷增加；研究也發現，人的情緒也會導致人不停進食。所以，兩種情況容易導致一個人「無緣無故」體重增加，一是「環境型」進食者，一是「情緒型」進食者。怎樣知道自己是屬於哪一類型？試問自己下面幾個問題：   * 看電影時，幾乎必定吃爆玉米花、糖果或其他小吃。 * 即使不是眞的很餓，也會把餐碟上的食物吃個精光。 * 如果面前擺了一碟餅乾或薯片，一定忍不住要吃。 * 家裏如果有零食，就會吃。 * 晚餐若無甜點，會覺得美中不足。 如果上面所講的是你，你基本上是「環境型」進食者，吃零食並不是因爲眞正飢餓，而是因爲抵禦不了環境的誘惑。明白這些誘因，吃前先問自己是否眞的感到飢餓，有助避免過量進食。   再看下面幾個問題： * 精神緊張時，吃東西往往可以使我鬆弛。 * 無聊時，要是身邊有食物，會拿起來吃。 * 有些食品眞的非常愛吃，譬如巧克力或辣味小吃。 * 感到有些沮喪或鬱悶時，吃點東西多少可排解不快。 * 實在不喜歡餓的感覺。 如果上面所講的就是你，你算得上是個「情緖型」進食者，感到焦慮、哀傷、孤獨或精神緊張時會產生進食的衝動，許多人都會這樣。   如果你不餓也吃東西，吸收的熱量一定過多。要控制進食衝動，最有效的方法就是讓自己飢餓- 眞正的飢餓。不妨明天就做個簡單實驗：把午餐推後一小時，而且完全不吃零食，看看自己有什麼感覺。你會發覺肚子咕咕直叫，滿腦袋就想着食物，甚至情緖有點奇怪。   生理飢餓有異於環境式飢餓或情緖式飢餓，食瘾幾乎總是由環境或情緖觸發。身體需要食物提供能量時，你不會多計較食物的味道，只想儘快塡飽肚子，吃什麼都行。受環境和情緖影響而大吃特吃，會使人增重。   專家建議，知道問題所在，就要用較健康的方法改變多吃的習慣。如果並非眞的飢餓，卻發覺自己要取東西吃，那就必須設法改變。口香糖：看電影、球賽或參加其他活動時，不要再買零食，改而嚼一塊無糖口香糖。很快就會發覺，身處上述場合時，自己想到的只是口香糖，而不再是各種高熱量食品。其他话動：如果晚上和朋友外出，通常總是到餐館大吃一頓，現在向朋友建議不要只顧吃，改而從事其他活動，如玩紙牌、打保齡球、看電影，或到附近公園散散步。另外，參加派對時，盡量遠離那一碗碗的薯片、炸蝦片等誘人食品。關於吃零食，可以只買小袋裝的零食，如果爲了省錢而買大包裝的，一回到家就應化整爲零，裝進一個一個小袋或小容器裏。   吃得健康，身體自然也健康。記得聖經說，身體是神的殿，人有責任看顧上帝的殿宇。

  他從耶魯大學戲劇學院畢業，聰明英俊，人緣很好，胸懷大志。在大學時成績也很優異，運動和演戲劇都表現突出，正可謂文武 雙全，前途可以說無可限量，但命運好像要與他作對，就在他二十二歲那一年，在紐約給一輛公車飛撞，身體被拋到半空二十八米高，骨碎腿折，送 醫院時，醫生幾乎宣佈他已死亡，但他命不該絕。   他的名字叫Jim MacLaren。   雖然少了一條腿，但Jim不認命。其後八年，他決定要把自己锻鍊成全世界最優秀的獨腿人。在復健期間他飽受疼痛折磨，但他從不抱怨，他終 於熬過來，開始在舞台和電視上演出，過程中他交過不少女朋友。失去左腿後不到一年，他開始練習跑步，不久 便參加十公里賽跑，每次到終點就感到欣喜。隨後他參加紐約和波士頓馬拉松赛， 成績都打破了傷殘人士組記錄，成了全世界跑得最快 的獨腿長跑運動員。   接着他進軍三項全能運動。那是一種艱 苦不堪的運動，要一 口氣游泳三點八五公里、騎腳踏車一百八十公里、跑四十二公里的馬拉松。   但厄運好像不願意放過他，一九九三年六月一個下午，Jim MacLaren正在南加州參加 三項全能運動比賽，並騎着腳踏車以時速五十六公里 疾馳，羣眾夾道歡呼，突然他聽到羣眾尖叫聲，等他扭過頭看到底發生什麼一回事的那一刻， 只見一輛黑色小貨車朝他直衝過來，他的身體飛越馬路，一頭撞在電燈柱上，頸椎「啪」地折斷。當被抬上救護車時，他四肢已經毫無感覺。   緊急脊椎手術後醒來時，Jim發現自己 躺在創傷病房，一動也不能動。四肢癱瘓了，他當時才三十歲。不過，他感人故事，正是從這裏開始。   Jim MacLaren其實並非完全 四肢癱瘓。雖然他四肢 都因頸椎折斷而失去功 能，但仍保存少量神經 活動，使他能稍微動一 動，也略有感覺，手臂也能抬起一點點，坐在輪 椅上身子可以傾前，雙 手能做一些簡單動作，雙腿有時可以抬起兩三厘 米。   雖然活動能力如此有限，卻已足夠他獨立生 活，母須二十四小時受人照顧。經過艱苦鍛鍊，他漸漸可以自己洗澡、穿衣服、吃飯，甚至開車(車子經過特別改裝)，醫生都大感驚奇，因爲他們原以爲他脖子以下自此不會再有感覺，也不再能動彈。   「你瞧，我眞是很幸運，」他這樣對朋友說。聽到他說自己「很幸運」，許多人都感到不可思議。   三個月後，Jim被轉送到Colarado 州一家復健中心。在那層樓裏，住的全是那些四肢近乎癱瘓的病人。當他發覺原來有那麼多人和他 命運相同，自信心開始重現。他覺得眼前的處境並不陌生，傷殘、疼痛、失去活動能力、復健、耐心鍛鍊-所有這些他都經歷過。   他過去頑強不屈、永不向命運低頭的精神又回來了。他對自己說：「我是過來人，知道該怎樣 做。我要拚命锻鍊，不怕苦，不氣餒，一定要離開這鬼地方。」幾個月後，Jim再度變得鬥志昂揚，堅苦卓絕，復健速度之快，出乎所有人預料。結果，脖子折斷之後僅僅六個月，他便重返社 會，再開始過獨立生活。六個月之後，他在一 次三項全能運動員大會上，以堅忍不拔和人類精神力量爲題，發表了 一篇激動人心的演說。事後人人都圍着他，稱讚他勇敢。「Jim眞行！」大家異口 同聲說。   其實Jim並不行，即使復健過程起先順利，病人遲早會遇上一道 […]

一個青少年的母親帶著女兒哭喪著臉來到輔導室尋求幫助。她說她前天才剛與這位過十九歲生日的大女兒大吵一頓，作母親在生氣中對女兒大聲喊叫說：「這是我的家，妳已經長大成人，收拾妳的行李馬上給我滾出去，以後我不想再看到妳。」女兒二話不說，立刻到 房間整理了一個小皮箱，頭也不回地就跑出去。五分鐘之後，作母親的為了自己在怒氣中所說的話後悔了。三天之後，這位母親在朋友的家中找到她的女兒，而當時這個母親已經有三天三夜沒有好好睡覺了。   母女在輔導室坐了下來，我問這女兒，「妳母親在哪方面所做的最讓你不了解。」她回答說，「她每次都在我面前大吼大叫，發號施令，不可以做這個，不可以做那個，根本不把我當一個人來看待，她以為我還是那個穿尿片的小孩。」   這女孩說得一針見血，讓我們再次看到，除了礙於環境、地位、工作以外，沒有一個人願意讓別人騎在頭上發號施令。   類似這種父母與兒女之間的爭執，在我的輔導工作中可說是司空見慣，尤其在中國人的社會中更是常見。第一是因為我們受到傳統東方文化的影響，，將兒女看成是自己的延伸，總認為我是你的父母，我要怎樣就怎樣，反正我都是為你好才這麼管你的。   「你穿這個是什麼褲子，整天人不像人、鬼不像鬼的，難看死了，馬上給我脫下來。」 「沒有我的允許，絕對不可以看電視。」 「我是你爸爸，你吃我的、穿我的，我叫你做什麼你就得做什麼，還敢給我回嘴？」   中國父母這種命令說話方式，孩子尚在年幼時，由於還沒有反抗或回嘴能力，因此這招還行得通，但等孩子進入青少年期之後，開始有反抗力量時，父母再用這種權威說命令式的說話方式，就會在孩子身上出現極大反彈。   曾經聽過一位華人牧者的個人見證。這位牧師的大兒子剛進入青少年期，有一天孩子突然對父母要求，希望能將黑色的頭髮染成藍色。身為傳道人的父母實在不知道怎樣回應，他們深知孩子這麼做並非為了搗蛋，應該說只是為了好奇吧！因為他班上許多同學都如此做，他也想試試看。   這對牧師夫婦大可以一口拒絕說：「基督徒絕對不能做這種失去見證的事情，我是牧師，你這麼做，別人會怎麼看我這個做父母的，他們也許會說如果牧師連孩子都教不好，那如何來管理教會呢？」甚至牧師可以破口罵他，說他簡直是在跟父母搗蛋，然後以「牧師的孩子絕對不可以標奇立異」等等理由斷然拒絕孩子的要求。   不過，這對牧者夫婦並未這樣做。他們經過私下談論後，願意先聽聽孩子為什麼要染髮的原因，然後再叫孩子研究分析染料對頭髮的傷害情形，並叫孩子問問教會同輩對這事情的看法。他們請孩子將他蒐集到的有關資料寫成一份報告，評估報告後，他們再一起做結論。   報告的結果是，染髮的確會對他造成某種程度的傷害，但不是很嚴重，通常三個月後頭髮就會恢復原來顏色；至於教會同輩方面，有人贊成、有人反對，但普遍可以接受。牧師夫婦最後的結論是，孩子既然知道染髮的好處和缺點，他們決定將這個決定權交回給這個孩 子。孩子最後仍決定染一次看看，但在染過一次頭髮後，好奇感滿足了，加上多少受到教會同儕的壓力，三個月過後，孩子便不再提染髮的事了。   這是很值得任何人學習的一個功課。牧師夫婦採取的是跟孩子商量的方法，而不是直接的命令法，這點尤其在夫妻相處之道更為重要。在人際關係上，若一定要搞個我贏你輸，那絕對不是個好方法，最好是採商量方式，達成雙贏的結局，才是真正的成功。