620-堅毅（下）

現代兒童，特別是在優渥環境中長大的孩子，在成長的過程中比以往任何時代都更少面對
失敗。學生們在家中和學校受到過度保護，很少遭遇困境，因此他們鮮有機會培養出克服
挫折的關鍵能力。

很多學者認為，斯坦福大學心理學教授Carol Dweck是最早（2012）提到“堅毅性格”決
定孩子未來的成功與失敗。到了2013年，賓夕法尼亞大學心理學教授Angela Duckworth在
TED的演講，則引起教育界對“堅毅”的空前關注。Angela Duckworth教授和她的團隊後
來甚至制定了測量“堅毅指數”的工具。
堅毅的定義是什麽?就是“Angela Duckworth給予堅毅的定義是：向著長期的目標，堅持
自己的激情，即便歷經失敗，依然能夠堅持不懈地努力下去，這種品質就叫做堅毅。
從2005年，Angela Duckworth一直致力於研究性格對於成功起到的作用。她對數以千計的
高中生進行了調研，並跟隨西點軍校、全國拼字比賽冠軍、國內一流大學等進行觀察和分
析，她發現：無論在何種情況下，比起智力、學習成績或者長相，堅毅是最為可靠的預示
成功的指標。
看看你的堅毅指數怎樣？

将上面所有項目的得分加起来，除以10，這就是一個人的堅毅指數。
最高得分為5分（異常堅毅），最低得分為1分（一點都不堅毅）
堅毅有兩個組成部分：激情和毅力。如果想深入了解，可以將奇數題(1,3,5,7,9題)上的得
分相加， 再除以5，這就是激情分數。毅力分數是將偶數（2,4,6,8,10）題上的得分相加，
再除以5。 如果你在激情上的得分較高，那麼毅力方面可能也會獲得高分，反之亦然。

堅毅最重要的觀念是，決定一個人成功重要因素不在於我們擁有多少知識，而在於我們暫
時無法獲得成功的時刻，是否願意重新站起來，繼續嘗試，摔倒之後能夠站起來繼續往前
跑，那怕是一個月，一年，仍然一往直前。