621-退回作用（regression）

曾在網上看到一段趣味的新聞，一位女士搭飛機誤時，當時飛機閘門已經關上，地勤小姐
拒絕讓她上飛機。她突然變得歇斯底里，並坐在地上又哭又鬧亂發脾氣，情緒完全失控。
這女士最終沒有搭上飛機，但她的行為卻讓周圍的人感到莫名其妙。不過從心理學分析，
她的行為被稱為退回作用，她因為當時感到無助，期盼獲得他人對她的關懷和同情，於是
出現這種「退回」行為。
退回是指人在遭遇挫折時，表現出與其年齡不相符的幼稚行為，這是一種反成熟的倒退現
象。例如，已有良好生活習慣的兒童，因母親生了弟妹或家中突生變故，便出現吸吮拇指
、好哭等嬰孩時期的行為；或七八歲孩子因成績不理想，害怕父母責備，晚上出現尿床現
象。由於周圍的事物讓他感到害怕，內心缺乏安全感，於是藉著在睡夢中, 回到童年時代
，處處受人保護，且不需要為自己的行為負責。同時也盼望藉此能回到從前, 恢復與父母
的親密關係。這是心理退回作用。
退回行為不僅見於小孩，有時也發生在成人身上。例如夫妻吵架，妻子跑回娘家向母親哭
訴，這是退回行為；或者, 知道丈夫有外遇後，每當其夫要外出時，便哭倒在地上又叫又
鬧，直到丈夫答應不外出為止；女學生自從被班上同學嘲笑後，每當要上學時，就會肚子
痛而無法出門。上述例子中的「在地上又叫又鬧」、「肚子痛」都是退回行為。
孩童的特徵是他們需要父母的關愛和保護。 由於思想理智尚未完整發育，容易受驚嚇，
因此父母不會對他們有過多的要求。縱使有幼稚的行為出現也會被接納，做事缺乏責任感
也不會被過分指責。但人不能永遠停留在孩童時期，成長是自然的趨勢。當人面臨極大困
難又不知如何處理時，在心理上便會退回到以前童年時代的幼稚行為，期望得到他人的保
護和關懷。 其實他們心理上是想逃避個人責任，恢復對他人的依賴。這都是退回行為背
後的心理因素。
有老人家，平常省吃儉用，卻突然花大錢買一部嶄新, 五段式的紅色敞篷跑車，令家人非
常驚訝。 為何如此？可能他感覺開始失去家人的關愛和照顧，於是退回孩童時代，以驚
人之舉來引起他人的注意。有些老人家過去曾有風光的日子，但因健康突然退化，對人生
感到空虛孤單，孩子又長大離他而去，於是開始有厭世念頭，有病也故意不看醫生，整天
不肯進食，屢勸不聽，行為舉止像孩子一樣，這也是常見的退回現象。
當人長大後，應該都會用成人的方法和態度來處理事情。但有時在某些情況下，由於特別
的原因而採用較幼稚的行為模式，也可以是合理的。例如，作父親的在地上扮馬扮牛給孩
子騎，作妻子的偶爾向丈夫撒嬌等。 這類偶然的「倒退」，反而會給生活增添不少情趣
與色彩。但如果出現「退化」行為，用幼稚的方法應付困難，利用退化行為爭取別人的同

情與照顧，或逃避，不去面對現實問題與痛苦，這就不是成熟的表現，而是嚴重的心理問
題。