2012年的感恩節對John和Ann這對夫婦算是最有意義的，因為這個星期是他們結婚80周年紀念日。他們兩個人是在1932年11月25日結婚。到目前為止，他們擁有5個兒女，14個孫子，16個曾孫。John今年101歲，而Ann也97，當兒女和孫子等一同為他們慶祝這特別的日子，John不斷的說，我們非常蒙受上帝的看顧和祝福。 John跟父母在1921從敘利亞移民到美國，高中畢業之後，就作街頭販賣水果，而Ann家人是他們的鄰居，也是從敘利亞移民到美國。兩個人從小接觸，日久生情。Ann父母本來把她許配給一個比她大20歲的男人，但Ann最後爲了愛情而跟John私奔，那時她才17歲。Ann回想起來，她也不知道當年是否作出一個正確的決定，兩個人一起長大，彼此熟悉，青梅竹馬，結婚好像是很自然的事。回想過去，總有許多快樂和值得回味的時光，但他們也承認，兩個人相處，難免也有傷痛和不堪回首的日子。當問到他們能夠維繫80年這段婚姻的秘訣是什麽？兩個人都異口同聲說 ，不要把對方的好處看作理所，乃是懂得彼此珍惜。 夫妻能夠相處80年實在是很不簡單，如果你不相信，到書店也不見得找到一張結婚50周年紀念卡。這對老夫妻談到結婚相處的秘訣，就是彼此珍惜，不要把對方的好處當作理所當然，這實在值得細嚼的話。 心理學家提到，人有一種與生俱來的特性，就是對身邊環境具有適應性，基本上這種適應性可以說是好事，譬如說，人很容易適應他們所聽到的各種吵雜聲音，看那些坐落在高速公路旁邊或地鐵站附近的住宅，不管聲音多吵鬧，住戶晚上還可以睡得著，起初也許不習慣，但過了一兩個月，他們已經適應了，什麽汽車火車聲音都聽不到，這種適應性是帶有良性作用；但人如果對周圍發生好事已經適應了，但就不見得是好事，譬如說，對家人的愛和朋友的關懷習以為常，對舒適的生活和上帝豐富恩典看作理所當然。當一個人對周圍好的事情已經習慣或適應，心態上容易出現嚴重扭曲。 一個天使，他經常化身到人間幫助有需要的人，他很樂意看到凡人臉上那份幸福感。一天，他看到一個愁眉苦臉的農夫，問他發生何事？農夫說他家水牛病死了，沒有這頭牛，他就無法下田工作，天使於是賜他一頭健壯的水牛，農夫非常高興回到田裏面耕種，天使看到農夫找回他失去的喜樂，他也感到很高興。過了一天，天使遇見一個男人，他看來非常沮喪，天使問他發生何事？對方說他的錢被騙光，沒有盤纏回鄉；於是天使給他回鄉的路費，那人很高興上路回家，天使也感受到那人臉上的幸福感。隔了一天，天使遇見一個詩人，這詩人很年青，非常英俊，並且很有才華，他也討了一個漂亮溫柔的妻子，但他看來一點都不快樂，天使就問這詩人，『我能幫你什麽忙？』詩人回答說：『我什麼也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎？』天使回答說：『請說！』詩人望著天使：『我想要幸福，但我感覺不到。』這下子把天使難倒了，這個人什麽都有，但卻覺得不幸福。天使想了一下，說：『OK，沒問題。』天使然後把詩人所擁有的都拿走，他拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財產，讓他妻子病危在床上，完畢之後，天使就離開。一個月後，天使回到詩人身邊，那時他餓得半死，衣衫襤褸，幾乎活不下去。於是，天使把他原有的一切還給他。然後，又離去。半個月後，天使再去看這詩人。這次，詩人摟著妻子，不住向天使道謝。他說他找到幸福了。 這個詩人跟以前相比，他沒有多了什麽？爲什麽他以前不覺得幸福？因為習以為常。人對周圍好的事情已經過於適應，容易把自己所擁有的看作天經地義，他們生活心態因此失去均衡，於是人變得不滿足，也不感到快樂。 回頭講到這對結婚80年的老夫妻，他們認為兩個人相處多年的最大的秘訣就是彼此珍惜，不把對方的優點看作理所當然，簡單來說，那就是經常為自己的配偶感恩。說來很奇妙，這對老夫妻沒有受過什麽高深的教育，夫婦一生都是以販賣水果為生，但卻能夠明白夫妻相處之道，就是彼此珍惜，隨時為對方感恩。那麼簡單的生活道理，連受過高深教育的人也不見得做得到。 高偉雄（www.timothyko.com）
2012奧運在倫敦舉行，蘇俄女子排球大热倒灶，沒有拿到一面獎牌，教練奧夫因此欽尼科感到内疚，倫奧結束不到一個月，奧夫欽尼科被發現懸樑自盡，他以上吊方式結束了他在地上43年的歲月。 人的情緒很容易受到人思想所左右，譬如說，一個女生在遠處看到男人，他戴墨鏡、穿一襲黑衣，嘴上咬著一根煙，這女生感到不安全，內心有恐懼，很自然掉頭往另一個方向加快腳步走開，是她看到這陌生人感到害怕嗎？不是，乃是她看到這人，經過短時間思考評估，認為這情況不安全，是思想喚起她的懼怕，按次序排列是這樣：看到一個戴墨鏡陌生人(事件)，想到危險(思想)，感到害怕(情緒)，最後決定逃跑(行動)。再舉另一個例子，一個男孩在百貨公司遠處看到一位長頭髮的女孩，外表似曾相識，他想到一個自己心儀的女孩子，心裡感到異常興奮，於是快跑往那方向走過去，過程次序也是一樣：看到一個長頭髮女生(事件)，他想到心儀的女孩(思想)，因此感到興奮(情緒)，快步走過去(行動)。把這個程序套用在一個沒有得到獎牌的球隊教練身上，情況也很類似，球隊沒有得到獎牌(事件發生)，「我當教練很失敗、我沒用」(思想)，人感到沮喪憂鬱(情緒)，於是懸樑自盡(行動)。特別注意一點，不是事件發生喚起人的情緒反應，中間過程是經過了思想這部份，意思是說，儘管發生一件不幸的事情，如果當事人的解讀不同，他的思想自然不一樣，那麼他的情緒也不同，結果也不一樣。 有一個老兄，他最近買了一部高檔二手車，價錢公道，外形美觀，高興之餘，他忍不住開著車子到處兜風溜達。那天下雨路滑，來到一個急轉彎的地方，由於車速太快，儘管他緊急刹車，但車子還是往旁邊的一顆樹撞過去。他驚魂甫定，從車子走出來，看到新買的車子撞成那個樣子，心涼了一半。他記得車子尚未有保險，看來車子只好報銷，一萬多塊錢註定泡湯，但怨天尤人又有什麽用？只怪自己開車太大意。冷靜過後，他打電話叫拖車公司把車子處理好，之後打電話向家人求救。在等待家人接他回家時，他心裏難過到極點，不斷責怪自己。就在這個時刻，一部車子也是在這個急轉彎地方失控，往他車禍同一個方向撞過來，對方也是撞向同一棵樹，司機在車禍昏迷，流了很多血，醫院救護車接到通知馬上過來，救護人員經過一番功夫，才把傷者從汽車殘骸救出來，並且火速送到急救室，對方性命安危尚且不知道，但他全新的淩志汽車看來報廢。過了一會，前面車禍的那個老兄，他家人到了，回家路上，這老兄發現他本來自責和憂悶的心情沒有了，取而代之是另一種感覺，不是特別興奮，但心情沒先前那麼沉重，爲什麽？因為跟那個被送到醫院的人相比，他算是不幸中的大幸，至少他沒有因車禍受傷或死亡，車子報銷但人卻平安。 想想看，車禍發生並沒有改變，他車子還是要報銷，金錢損失無法避免，爲什麽他先前心情那麼低落，一下子人變得很平靜，不再感到沮喪憂悶？原因是他思想改變了，他對車禍的解讀不再一樣。先前的情況是，車禍發生(事件)，想到車子沒保險、一萬塊錢泡湯(思想)，心裡感到憂悶難過(情緒)，強烈自責(行動)。後來的情況是，車禍發生(事件)，我沒有受傷或殘廢、人仍然活著(思想)，憂悶難過減少(情緒)，也許應該來一個慶生會(行動)。 同樣事件發生，當一個人對發生事情解讀不一樣，他的想法不同，那麼他的想情緒反應也不一樣。所以你可以看到，人的情緒在乎一個人對事情發生之後他如何解讀，思想深深影響一個人的情緒。 所以，聖經箴言書說，你要保守你心、勝過保守一切，因為一生的果效、是由心發出。(箴言書4:23)。羅馬書保羅也說，要心意更新而變化(羅馬書12:1)，這兩段經文都提醒我們，要經常注意我們的思想，事情發生是好是壞，有時候並非絕對，最重要的是人對事情發生如何解讀，人用一個什麽的角度看事情，這才是最重要。 高偉雄（www.timothyko.com）