南非第一個民選總統、諾貝爾和平獎得主納爾遜．曼德拉（Nelson Mandela）於 2013 年12月5日去世，享年九十五歲。曼德拉因對抗南非種族隔離制度坐牢廿七年，於1990 年獲釋，四年後當上總統，任期到了他決定卸任，這樣的舉動在非洲政界從未發生，在國際政界也非常少見。

人的生命是有限，人盼望在有限時間裡努力實現理想，追求成功和幸福。古往今來，先賢都提倡努力不懈，自強不息。然而，懶惰也是人類天性，我們努力用功讀書，工作，賺錢，但有時候我們也會偷懶，譬如說，躺在沙發上懶洋洋，什麼都不幹，所以適當的偷懶也是一種生活形態。

上回談到人際關係煩惱源於我們過分追求別人認同和贏過別人，接下來要討論「課題分離」，意思是說，人要懂得割捨，知道如何除去人際關係對我們造成的煩惱和干擾。

好幾年前，日本哲學家岸見一郎和作家古賀史健，根據著名心理學家Adler的正向心理學，寫了一本頗受歡迎的著作「被討厭的勇氣」。這本書把心理學理論生活化，書中很多例子與個人生活息息相關，能讓普羅大眾產生共鳴，結果「被討厭的勇氣」一紙風行，被翻譯多國文字。下面談談這本書幾個重點，一些值得思考和學習的地方。

一位隻身從香港到美國唸大學女生，在偶然的機會中遇到一個比她大十歲的男人。少女豆蔻年華，以為找到心中的白馬王子，一頭就栽到裡面，認識不到二個星期就與對方發生肉體關係，最後懷孕被迫成婚。婚後，才知道自己丈夫是名符其實的花花公子，平常不務正業，偶然在餐館打工。