305)真正改變需要行動

  一次我在教會一個小組講了一堂「如何營造喜樂」這個專題,在座約三四十人,會眾反應良好,結束之後,一個40多歲的姐妹特別上前來與我握手向我道謝,並提到她最近心情非常煩悶,感到很沮喪,而我講的專題正合時宜,給她幫助很大。沒想到,三個禮拜之後,她從一家旅館頂樓跳下來。 身為輔導多年,在不同地方開辦一些自我成長的講座,在教會也教過心理建設這方面的主日學課程,儘管參加這些講座或課程的人非常多,卻發現,課程結束之後參與者生命出現明顯變化的比例不是很高,大部份學員在聽課時都感到很興奮,認為課程內容豐富和實用,很遺憾的是,過了一段時間,熱情冷卻,他們又回到以前老樣子,依然故我。前面那個自殺的姐妹就是一個很典型的例子。 爲什麽有人上完一門課程,能夠擁有持久性的變化,但有些人的改變卻是曇花一現?到底差別在哪裡?社會學家研究發現,上完一門課或聽完一個講座,日後生命出現顯著改變的,往往是那些在課堂結束後馬上採取行動的人;譬如說,學員在課堂上聽到,「根據研究,運動能夠提升快樂荷爾蒙,運動果效遠勝於服用抗抑鬱症藥,」那些當天回家立刻付諸行動到健身房的人,他們的改變就有持久性;相反的,那些只有頭腦的知識,只持觀望態度,而沒有實際行動者,也許生活上出現變化,但大部分只是曇花一現,無法持久。不能否認,行為與態度是分不開的,一個人如果他外在行為是主動、樂觀、活潑、勇往直前的,他們的思維大部分是積極正向的;倒過來,一個人如果給外人的印象是害羞、膽怯、被動、焦慮、畏首畏尾,他們的思想基本上是消極負面的,怎樣知道一個人真的領受他所聽到的?看他們的行為表現就看出端睨。怪不得使徒雅各在他的書信如此說, 「我的弟兄們、若有人說、自己有信心、卻沒有行為、有甚麼益處呢.」雅各書2:14 「這樣、信心若沒有行為就是死的。」雅各書2:17 行為的出現可以說對一個人的信仰作背書,肯定自己所相信的;另一方面,行為原來也可以強化自己的信念,甚至改變個人的性格。看看下面一個實際研究個案。 Dr. Frances Haemmerlie Montgomery是Missouri-Rolla大學一位心理學教授,她最擅長作改變人行為的研究工作,一次她招募了一些男生參與一個與性格有關的 特定測試,這些男生基本上個性內向,平常在女生面前顯得很拘束,不知道怎樣應對,但他們絕對不是同性戀者。參與的男生按指示個別到一座大樓等候,但臨時接到通知研究進度落後,因此他們要在等候室稍作等待,在等候期間,有一位女士出現,(其實是一個共謀者),她謊稱也在等候測試,而她真正目的是要主動跟這害羞的男生攀談,她裝出談得很投契,讓對方感到如沐春風。12分鐘過後,她結束對話,假裝到另一個房間進入測試。這時候另一個預先安排的女生進到等候室,她也是假裝等候測試,目的也是主動與這男生攀談;如此類推,前後六次,一共對話72分鐘。之後男生才進入所謂真正測試。到了第二天,這男生同樣如此被安排,在72分鐘之內跟六位女生分別聊天講話。接下来的半年,研究人員對這些男生作跟踪調查,發現這些男人個性變得跟以前很不一樣,他們在女生面前不再那麼緊張,不再感到害羞,有些男生還開始人生第一次感情約會。144分鐘的干預居然對他們產生天翻地覆的變化,改變了一個人的行為,改變了他們對自己看法,改變了他們的個性。 因此我們看到,行動可以影響一個人對自己的看法,但同時我們也看到,行動也可以強化一個的信念,在每一個程度上,也可以改變一個人的性格。

304)改變

  我們都知道,今天基督徒傳遍全世界,除了聖靈的工作,很大程度也是因著耶穌 12個門徒作工的成果。前面提到,這十二個門徒本來只是一群目不識丁的漁夫,儘管跟從耶穌三年,但始終對耶穌的認識仍然非常膚淺,連耶穌釘十字架的那一刻,他們都成了驚弓之鳥,嚇得雲飛魄散,但當他們親眼看到耶穌復活,親自摸到耶穌手上的釘痕,他們的生命就出現脫胎換骨的改變。表面看來,門徒的改變只是耶穌受難那短短一兩個禮拜的時間,但其實不是,門徒改變應該歸咎一件事實,就是耶穌花了好幾年時間為他們打下信仰穩固根基,耶穌用了三年的歲月點點滴滴對門徒灌輸天國真理,外人不見得知道耶穌曾經作過各種神跡奇事,但這12個人比誰都清楚知道耶穌所做每一樣事情,不過耶穌所作的事起初超越門徒理性所能明白,儘管耶穌多次重複對門徒提到有關祂死裡復活的事情,他們始終無法體會這個奧秘和真理,直等到他們親眼看到復活的耶穌,才能夠融會貫通,過去三年從耶穌身上所領受到的突然一下子明白過來,於是才有後面天翻地覆的改變。如果沒有耶穌前面三年的密集訓練,門徒是無法體會神國的真理。看過耶穌復活何止12個人,但願意全身投入福音工作,甚至願意生命殉道的,卻只有他們十幾個人,這正因為他們對耶穌的認識遠比其他人來得深刻。 保羅的改變也是差不多,沒錯,耶穌大馬色路上向保羅顯現是一個轉捩點,之後,保羅卻有三年多的時間在曠野與神的靈相交,加上保羅本身是舊約一位律法師傅,他對舊約滾瓜爛熟;三年與神靈交,如同武俠小說情節,華山練功打通他的奇經八脈,他對神的認識不再停留在過去猶太教的信仰。也是同一個道理,真理的認知打開他的眼睛,讓他從一個宏觀角度看到神在人類身上一個永恆的計劃,於是保羅出現脫胎換骨的改變,不但為神努力傳講福音,晚年甚至為神殉道也在所不惜。 門徒和保羅都因為對真理的認知而出現改變,其實對每個人也應該如此。當談到人的改變,每個人不期然會問到一個問題:我沒什麽不妥,爲什麽我要改變?如果要改變,那麼我需要改變什麽?而改變的準則又是什麽?要知道每個人都想當老大,都想當王,一個人除非對真理有所認知,否則他們看不到自己問題所在,枉論要改變。英國名教育學家CS Lewis 曾經這樣說,怎樣知道一條線是歪曲不直?除非你把一條直線放在旁邊作比較?同樣的,人以什麽指標作為他的行為改變的衡量標準?除非將一個準則放在旁邊作比較,否則無從討論改變。真理的認知正是人踏出改變的第一步,唯有透過聖經,人才知道神對人的要求是什麽,和人要改變的準則是什麽。 我的屬靈導師是香港最大教會的主任牧師,過去他是一位無神論者,年輕時他從中國大陸跑到香港投靠他的家人,不久,就跟哥哥姐姐到教會慕道,儘管如此,他在生活上仍然存有許多惡習,譬如公眾場合講三字經,跟同學抽煙酗酒等,這些他從來不認為有何不妥當之處。一次查經過程,在眾多弟兄姐妹面前居然爆粗,在場每個人用奇異的眼光看著他,他當時感到非常尷尬,無地自容。真理的認知讓他看到自己問題的所在,他後來不但認真對付講三字經、酗酒、抽煙這些醜習,沒多久,他對貪婪、嫉妒、情欲等罪性也越來越敏感,甚至後來他的人生觀和價值觀出現翻天覆地的轉變。真理的認識讓他看到神的準則,也看到自己問題的所在。 人為何需要改變?人按什麽標準改變?他必須認識真理,對真理有認知,否則他看不到自己問題所在,也找不到人生方向和目標,所羅門在箴言書講到,「呼求明哲,揚聲求聰明;尋找祂如尋找銀子,搜求他如搜求隱藏的珍寶;你就明白敬畏耶和華,得以認識上帝。」(箴2:3-5)當一個人願意作出一輪真理探索,這將是他踏出人生急劇變化的第一步,藉著聖靈的幫助,他的頓悟和洞察力跟以前不再一樣,耶穌12 門徒和保羅就是如此,你我也是一樣。

303)Rain man真角

  也許你從來沒聽過Laurence Kim Peek這個名字,但如果我告訴你,他就是電影 《Rain man雨人》(又譯《手足情未了》)的真正主角,那麼你對Kim Peek就不感到陌生。 荷李活根據Kim Peek的故事而拍成電影,Dustin Hoffman擔任主角,他因此獲得1988年奧斯卡獎。電影的主角是個天才,患自閉症,有驚人的運算能力,描寫的其實就是Kim Peek和他這類人。不過,Kim患的不是自閉症,乃是發育障礙,這類天才一般可以有兩、三門專長,而Kim Peel卻是超級天才,他起碼有十五門專長。 Kim Peer的腦袋可以說天下無雙。美國太空總署曾經期盼利用最新的腦部造像和數據合倂技術,硏究他腦袋怎樣運作。 Kim生於一九五一年,出生時頭部比正常嬰兒大三分之一,而且後面有所謂「腦突出」,那是一個氣泡,腦子有部分長了進去。當他長到三歲時,氣泡收縮,腫塊縮入小腦,小腦大部分因此受到破壞。一九八三年(時年33歲),他接受X光檢查,發現腦子不是正常人的分作兩部分,那是整整一個半球。後來又掃描了一次,發現小腦右半爆裂作三塊。雖然這些發現不能解釋Kim Peek爲什麼天賦過人,但卻說明了他身體殘障的主要原因。他有嚴重的肌肉運動缺陷,洗澡、刷牙也要別人協助。他父親Fran這樣解釋說..「Kim可以自己穿衣服,但我往往要替他再穿一次,因爲他會把襯衣反方向穿上。」 Kim Peek出生後,醫生就斷定他「弱智」,並建議送他去收容所。但他父母沒有照辦,還敎他看書。三歲那年,Kim問父親Fran「機密」是什麼意思,父親開玩笑地叫他查字典,當時Kim尚且不會走路,但他低着頭就向書桌爬去,攀着桌面站起來,花了不過三十秒就抬起頭對父親說:『我找到了。』 Kim 四歲半已經熟讀了一套百科全書的頭八冊,大家後來才發現他原來可以同時看兩頁書,一隻眼睛看一頁,十秒鐘內一字不漏地看完,而且過目不忘。 多年前一位來自英國的記者訪問他,Kim和記者談英國王室的事,如數家珍,更在記者面前背誦一大段一大段的莎士比亞和狄更斯作品,當問到哪個英王的統治期最短,哪個最長?他不假思索回答說「愛德華五世最短,維多利亞女王最長,長達六十三年七個月零兩天。」 Kim在一個很偶然的場合認識了Barry Morrow,Barry後來就因Kim奇特的一生而編寫了電影《雨人》。在此之前,Kim是很害怕正面望人,而《雨人》主角Dustin Hoffman鼓勵父親Fran多帶兒子和社會接觸,父親Fran起初不太情願,擔心外人視Kim如同怪物,但現在,父子兩人經常周遊全國,許多學校和社團邀請Kim演講,分享他的生平故事,許多人讚歎他的學識淵博。 遊歷令Kim脫胎換骨,有機會顯出他豐富的幽默感,Kim其實很喜歡和人交往,不過他因為體形龐大,容易令人望而生畏。 Kim喜愛音樂,他的鋼琴老師這樣說:「Kim在音樂上有才華,而且超越記憶的層次。例如他童年時聽過一首交響樂,到了五十三歲重聽;要是其中有錯誤,他還能聽出。」 父親Fran擔心自己將來無法照顧兒子,他曾經問過他居住的Salt Lake City一個生活輔助中心,他們很樂意收留Kim。 Fran父親和其他人一樣,很想知道科學家硏究Kim的腦袋會有什麼成果,不過,他認爲Kim最可貴的是本性善良。 Kim 沒有邏輯思維,所以不能吿訴別人他對事情的感受,外人只好猜測。 Fran說:《雨人》之後,Kim的智慧和感情融合爲一,到後來,Kim的感情重於他的智慧。 後記:Kim Peek二零零九年病逝,年58歲;五年之後,他父親Fran才離世。

302)I don’t have time to hate

  看到一起香港新聞,一對結婚多年的夫妻常為一些雞毛蒜皮的事起衝突,妻子比先生年輕很多,先生最近因工作上不順心,受壓之餘,開始懷疑太太對他不忠,多次協談並沒有解決兩人的歧見,妻子的冷淡態度加添先生更多怨恨和苦毒。一次兩人在爭吵過程中,先生從懷中拿出一瓶準備好的酸液潑向太太身上;那一刻當先生看到太太在極度痛苦呻吟中,他才醒悟過來,馬上報警送太太到醫院搶救,並且在太太身邊頻頻認錯,說「很對不起」、「我是很愛你的」。太太的生命是被搶救回來,但臉上卻留下抹不去的疤痕。 其實這對夫妻不是因為因為衝突毀壞他們的婚姻,乃是不肯饒恕所造成的結果,怨恨和怒氣是分不開的,而且我們也發現,當人生氣的時候,他們的理智往往被情緒劫持,很容易做一些愚昧而事後感到懊悔的事情。所以有人說,怨恨如同拿著一根手槍對著自己的腦袋,你以為傷害到對方,其實所傷害的是你自己。 饒恕別人過犯第一大好處,就是避免落入可能因生氣而企圖傷害別人的危險,避免我們扯進苦毒的漩渦。有位老師叫班上每個同學各帶一個布袋到學校,老師自己到雜貨店買了一大袋馬鈴薯。第二天上課時,老師叫同學為一個自己不願意原諒的人選一個馬鈴薯,並且將那人名字和犯錯日期寫在上面,之後把馬鈴薯放在自己預備的布袋裡面。第一天這些小孩子還覺得蠻好玩的,還沒有放學,有些同學袋子已經有好幾個馬鈴薯。 同學回家前,老師告訴大家,在未來一周,不論到哪裡都要帶著這個布袋。於是孩子們到學校、回家,甚至和朋友外出都帶著這個笨重的袋子。一週過後,每個人都發現他們的布袋越來越沉重,有人袋子裝了幾十個馬鈴薯,簡直是累贅。第二天老師問同學,「現在你們知道不肯原諒別人的結果?越是不肯原諒,擔子就愈重,怎麼辦?就是學會饒恕得罪你的人。」 講到人的情緒,苦毒和怨恨是最不健康的雙胞胎,這些負面情緒如同癌癥一樣,在 身體裡面不斷擴散蔓延,尤如野火燒到全身;有醫生甚至認為,醫院裏面的病人,如果他們能夠除去內心兩樣東西,相信一半病人可以提早回家不用住院,兩個什麼東西?一是罪咎感,另一個是苦毒和怨恨。罪咎感是指自己做了對不起別人的事情,怨恨是指別人做了對不起自己的事情,兩者都跟饒恕有關,罪咎感者不能饒恕自己,苦毒怨恨的不能饒恕別人。所以說,很多病人,他們病痛根源就是無法饒恕。要知道,神設計我們的身體不是用來承擔負面情緒,人如果不願意把重擔交託給神,他只好自己來承擔。未曾處理好的苦毒最終像回力球一樣被打回來,受傷的人就是自己。 現代很多人非常注重飲食健康,但如果一個人不除去內心的苦毒和怨恨,那是於事無補。重點是,不是一個人吃了什麽,乃是他被什麽所吞吃。當人心存怨恨的時候,裏面的怨恨就在蠶食他,身體因此不斷被腐蝕。有人這樣比喻,一個人對別人懷恨,這如同自己喝毒藥,但期盼別人中毒而死,這實在荒天下之大谬,但許多人就是這樣。  “Honestly I don’t have time to hate people who hate me, because I’m too busy loving people who love me. ”Unknown

301)那雙看不見的手

  1974年某天晚上,一個女嬰被人遺棄在台灣一個菜市場,她身體只裹著一塊破舊的被褥,當打開布包,才發現她少了兩條手臂,雙腿長短不一。 這棄嬰在派出所待了三天,就送到台灣高雄市六龜山地育幼院,院長楊煦牧師决定收養她為義女,取名叫「楊恩典」,從此,她的生命正如她名字,蒙受神的恩典。 由於楊恩典右腳天生畸形,加上少了雙臂,因此平衡感極差,學走路時總是貼著墻,顛著腳,慢慢邁出一步又一步。三歲那年,一名長者來到六龜山地育幼院,當他在一群孩子中發現楊恩典時,他俯身抱起這孩子,年幼的恩典天真說道:「我沒有手耶」,長者慈祥地對她說,「雖然沒有手,但你還有腳,一樣可以做很多事。」長者一句話改變了她的生命,這位長者正是蔣經國先生。 年長,楊恩典開始學著用腳穿衣、洗澡、吃飯、寫字,但別人簡單就能學會的生活瑣事,她卻要付出十倍、百倍的努力,這無形中磨練出她百折不饒堅韌個性。因為習慣用左腳做事,長期下來,楊恩典的脊椎嚴重側彎,幾乎無法直立。十三歲時,在蔣經國先生的幫助下,她被送到台北的一家醫院做脊椎矯正手術。這個手術先在額頭及腦後開四個洞,以鐵箍固定,上面吊上三十磅重的沙包。左右膝蓋上各打兩個洞,以鋼針穿過固定大腿骨,然後各綁上十五磅重的沙包,矯正時間長達一個月。 民國七十一年,日本無臂少女白井典子來台灣,並且造訪六龜育幼院,楊恩典看到典子可以用腳做一隻紙鶴、打電話、還可以開車,這無意中開闊了她對腳的想象空間。之後她有機會向王壽檀先生學習書法,並且在七十四年獲得全縣書法「特別獎」;十七歲國中畢業後,由口足畫家張維德推荐加入「口足畫會」成為學員,並北上拜楊鄂西教授學國畫,二十歲起出國舉辦畫展,1994到日本舉行國畫個展,1996、1997赴美家州舊金山及加周各教會巡迴作見證,並現場作畫,1997年因丁肇中博士引荐,參加吳健雄基金會成立義賣大會,得與張大千、邵幼軒、黃光男等前輩的作品一起參與義賣。 跟一般女孩一樣,楊恩典也很愛美,對自己未來的婚姻也有夢想,但有那一個男生願意娶一個有殘障的女孩子為妻,有那一個男生的母親願意討一個行動不良的女生作媳婦?但在人不能的事,在神凡事都能,楊恩典在愛情道路上再次經歷上帝的恩典,神為她預備了一個既體貼又包容的陳信義在她身邊,讓她在生命的道路上一點不覺得孤單。不但如此,神也讓楊恩典經歷當母親的甜美滋味,儘管經過多次流產,最終她和先生有了自己愛情的結晶品。 正因為楊恩典一生經歷了神過去的看顧和保守:出生殘障,遭父母遺棄,但蒙神眷顧,被神的僕人楊煦牧師夫婦收養作義女,在孤兒院得到無數哥哥姐姐的關懷備至;她雖然四肢不全,但神賜她作畫的天份;不單這樣,神也為她預備配偶,並且讓她完成作母親的心願。楊恩典正因為經歷神奇妙的作為,一生蒙神眷顧,她總是在不同場合為神作見證,在藝術上表揚神在她身上各種恩典,在文字工作上述說神在她 身上的奇妙作為。「那雙看不見的手」一書正是楊恩典講述神的一雙手如何保護、看顧、引導、牧養她過去的一生。 「上帝沒有賜我雙臂,但賜給我一對全天下最偉大、最有愛的父母。上帝沒有賜我雙臂,但賜給我一個和睦的大家庭,讓我在愛的懷抱中長大。上帝沒有賜我雙臂,但賜給我萬能的雙腳。上帝沒有賜我雙臂,但賜給我能用心擁抱世界,擁抱心中的愛,讓我畫出對生命的愛與期待,上帝沒有賜我雙臂,但賜給我百折不撓的勇氣,勇敢地面對困難。上帝沒有賜我雙臂,但用那雙看不見的手,一直帶領我,撫慰我。」 「那雙看不見的手」不但引領楊恩典充滿傳奇性的一生,其實。「那雙看不見的手」也會帶領著任何一個願意依靠和仰望造物主的人。